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40% Protein Fit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 40,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 24 % kcal

Fett 16,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von 40% Protein Fit

Eiweiß: 39.2 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 40% Protein Fit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 40% Protein Fit im Detail

100 g 40% Protein Fit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g 40% Protein Fit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 40% Protein Fit

Wie viele Kalorien hat 40% Protein Fit?

100 g 40% Protein Fit enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat 40% Protein Fit?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 40% Protein Fit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 40% Protein Fit rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 40% Protein Fit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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