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40% High Protein, Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
326kcal
1.365 kJ · 100 g: 326 kcal
Brennwertverteilung von 40% High Protein, Latte Macchiato
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 40% High Protein, Latte Macchiato je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 40% High Protein, Latte Macchiato im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 326,0 kcal / 1.365,0 kJ | 326,0 kcal / 1.365,0 kJ |
| Eiweiß | 40,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 23,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 3,0 g |
| Fett | 9,1 g | 9,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g | 4,8 g |
| Salz | 1,00 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 12,7 g | 12,7 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 1,9 g |
100 g 40% High Protein, Latte Macchiato abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g 40% High Protein, Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 348 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 40% High Protein, Latte Macchiato
Wie viele Kalorien hat 40% High Protein, Latte Macchiato?
100 g 40% High Protein, Latte Macchiato enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 326 kcal.
Welche Nährwerte hat 40% High Protein, Latte Macchiato?
Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 12,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 40% High Protein, Latte Macchiato?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 40% High Protein, Latte Macchiato rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 40% High Protein, Latte Macchiato zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.



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