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Sonstiges - Power System

40% Eiweißriegel Müller Panna Cotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 40,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 33 % kcal
Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von 40% Eiweißriegel Müller Panna Cotta

Eiweiß: 36.1 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 30.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 40% Eiweißriegel Müller Panna Cotta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 40% Eiweißriegel Müller Panna Cotta im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 422,0 kcal / 1.767,0 kJ
Eiweiß 40,0 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 15,0 g

100 g 40% Eiweißriegel Müller Panna Cotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g 40% Eiweißriegel Müller Panna Cotta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 450 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 40% Eiweißriegel Müller Panna Cotta

Wie viele Kalorien hat 40% Eiweißriegel Müller Panna Cotta?

100 g 40% Eiweißriegel Müller Panna Cotta enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat 40% Eiweißriegel Müller Panna Cotta?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 40% Eiweißriegel Müller Panna Cotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 40% Eiweißriegel Müller Panna Cotta rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 40% Eiweißriegel Müller Panna Cotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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