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4 x 50g Chipsfrisch ungarisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
528kcal
2.209 kJ
Brennwertverteilung von 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 527,5 kcal / 2.209,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
100 g 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 563 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch
Wie viele Kalorien hat 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch?
100 g 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch enthalten 528 kcal (2.209 kJ).
Welche Nährwerte hat 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.



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