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Sonstiges - funny-frisch

4 x 50g Chipsfrisch ungarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.209 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal
Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 527,5 kcal / 2.209,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 33,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch

Wie viele Kalorien hat 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch?

100 g 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch enthalten 528 kcal (2.209 kJ).

Welche Nährwerte hat 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 4 x 50g Chipsfrisch ungarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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