Sonstiges - Bulk Powders

4 seed peanut butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 24,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 10 % kcal

Fett 45,4 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von 4 seed peanut butter

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4 seed peanut butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4 seed peanut butter im Detail

100 g 4 seed peanut butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g 4 seed peanut butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4 seed peanut butter

Wie viele Kalorien hat 4 seed peanut butter?

100 g 4 seed peanut butter enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat 4 seed peanut butter?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 45,4 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4 seed peanut butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4 seed peanut butter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 4 seed peanut butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren