Sonstiges - Diverse

4 leckere KAKAO Donuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 36,5 g 34 % kcal

Fett 27,9 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von 4 leckere KAKAO Donuts

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 58.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4 leckere KAKAO Donuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4 leckere KAKAO Donuts im Detail

100 g 4 leckere KAKAO Donuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g 4 leckere KAKAO Donuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4 leckere KAKAO Donuts

Wie viele Kalorien hat 4 leckere KAKAO Donuts?

100 g 4 leckere KAKAO Donuts enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat 4 leckere KAKAO Donuts?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 36,5 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4 leckere KAKAO Donuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4 leckere KAKAO Donuts rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 4 leckere KAKAO Donuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren