Sonstiges - Migros Bio

4-Korn Waffeln, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · Packung: 495 kcal

Eiweiß 8,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 83 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von 4-Korn Waffeln, Glutenfrei

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4-Korn Waffeln, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4-Korn Waffeln, Glutenfrei im Detail

Packung 4-Korn Waffeln, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus Packung 4-Korn Waffeln, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4-Korn Waffeln, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat 4-Korn Waffeln, Glutenfrei?

100 g 4-Korn Waffeln, Glutenfrei enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (Packung, 130 g) kommt auf 495 kcal.

Welche Nährwerte hat 4-Korn Waffeln, Glutenfrei?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4-Korn Waffeln, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4-Korn Waffeln, Glutenfrei rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung 4-Korn Waffeln, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren