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4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt, mit 20% Frucht-getreidezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

357 kJ · 100 g: 85 kcal

Eiweiß 4,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 63 % kcal

Fett 1,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von 4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt, mit 20% Frucht-getreidezubereitung

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 15.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt, mit 20% Frucht-getreidezubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt, mit 20% Frucht-getreidezubereitung im Detail

100 g 4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt, mit 20% Frucht-getreidezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g 4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt, mit 20% Frucht-getreidezubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt, mit 20% Frucht-getreidezubereitung

Wie viele Kalorien hat 4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt, mit 20% Frucht-getreidezubereitung?

100 g 4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt, mit 20% Frucht-getreidezubereitung enthalten 85 kcal (357 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat 4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt, mit 20% Frucht-getreidezubereitung?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt, mit 20% Frucht-getreidezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt, mit 20% Frucht-getreidezubereitung rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt, mit 20% Frucht-getreidezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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