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4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt , Erdbeere - Rhabarber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

83kcal

348 kJ · 100 g: 83 kcal

Eiweiß 4,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 63 % kcal

Fett 1,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt , Erdbeere - Rhabarber

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt , Erdbeere - Rhabarber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt , Erdbeere - Rhabarber im Detail

100 g 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt , Erdbeere - Rhabarber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt , Erdbeere - Rhabarber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt , Erdbeere - Rhabarber

Wie viele Kalorien hat 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt , Erdbeere - Rhabarber?

100 ml 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt , Erdbeere - Rhabarber enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt , Erdbeere - Rhabarber?

Je 100 ml: 4,5 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt , Erdbeere - Rhabarber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt , Erdbeere - Rhabarber rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt , Erdbeere - Rhabarber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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