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4 Königsberger Klopse, in pikanter Kapernsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · Dose: 604 kcal

Eiweiß 4,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 14 % kcal

Fett 12,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von 4 Königsberger Klopse, in pikanter Kapernsauce

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 73.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4 Königsberger Klopse, in pikanter Kapernsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4 Königsberger Klopse, in pikanter Kapernsauce im Detail

Dose 4 Königsberger Klopse, in pikanter Kapernsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus Dose 4 Königsberger Klopse, in pikanter Kapernsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4 Königsberger Klopse, in pikanter Kapernsauce

Wie viele Kalorien hat 4 Königsberger Klopse, in pikanter Kapernsauce?

100 g 4 Königsberger Klopse, in pikanter Kapernsauce enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 604 kcal.

Welche Nährwerte hat 4 Königsberger Klopse, in pikanter Kapernsauce?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4 Königsberger Klopse, in pikanter Kapernsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4 Königsberger Klopse, in pikanter Kapernsauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose 4 Königsberger Klopse, in pikanter Kapernsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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