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4-Käse Tortelloni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 11,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 49 % kcal

Fett 8,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von 4-Käse Tortelloni

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 31.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4-Käse Tortelloni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4-Käse Tortelloni im Detail

100 g 4-Käse Tortelloni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g 4-Käse Tortelloni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4-Käse Tortelloni

Wie viele Kalorien hat 4-Käse Tortelloni?

100 g 4-Käse Tortelloni enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat 4-Käse Tortelloni?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4-Käse Tortelloni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4-Käse Tortelloni rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 4-Käse Tortelloni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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