Sonstiges - Trimm

4 Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · 1 Glas: 84 kcal

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von 4 Frucht

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4 Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4 Frucht im Detail

1 Glas 4 Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas 4 Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4 Frucht

Wie viele Kalorien hat 4 Frucht?

100 ml 4 Frucht enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat 4 Frucht?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4 Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 4 Frucht rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 4 Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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