Sonstiges - Grafschafter

4 Croissants zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · 1 Croissants: 186 kcal

Eiweiß 9,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 50 % kcal

Fett 16,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von 4 Croissants zum Fertigbacken

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 39.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4 Croissants zum Fertigbacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4 Croissants zum Fertigbacken im Detail

1 Croissants 4 Croissants zum Fertigbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Croissants 4 Croissants zum Fertigbacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4 Croissants zum Fertigbacken

Wie viele Kalorien hat 4 Croissants zum Fertigbacken?

100 g 4 Croissants zum Fertigbacken enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Croissants, 50 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat 4 Croissants zum Fertigbacken?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4 Croissants zum Fertigbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4 Croissants zum Fertigbacken rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Croissants 4 Croissants zum Fertigbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren