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4 Chicken Burger Patties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 16,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 23 % kcal

Fett 10,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von 4 Chicken Burger Patties

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4 Chicken Burger Patties je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4 Chicken Burger Patties im Detail

100 g 4 Chicken Burger Patties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g 4 Chicken Burger Patties wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4 Chicken Burger Patties

Wie viele Kalorien hat 4 Chicken Burger Patties?

100 g 4 Chicken Burger Patties enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat 4 Chicken Burger Patties?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4 Chicken Burger Patties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4 Chicken Burger Patties rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 4 Chicken Burger Patties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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