Sonstiges - Rocka Nutrition

4 cheese dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 10,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 9 % kcal

Fett 5,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von 4 cheese dip

Eiweiß: 43.0 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 48.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4 cheese dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4 cheese dip im Detail

100 g 4 cheese dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g 4 cheese dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4 cheese dip

Wie viele Kalorien hat 4 cheese dip?

100 g 4 cheese dip enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat 4 cheese dip?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4 cheese dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4 cheese dip rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 4 cheese dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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