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3x Wrap Mexikanisch, mit Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 9,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 52 % kcal

Fett 5,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von 3x Wrap Mexikanisch, mit Dressing

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3x Wrap Mexikanisch, mit Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3x Wrap Mexikanisch, mit Dressing im Detail

100 g 3x Wrap Mexikanisch, mit Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g 3x Wrap Mexikanisch, mit Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3x Wrap Mexikanisch, mit Dressing

Wie viele Kalorien hat 3x Wrap Mexikanisch, mit Dressing?

100 g 3x Wrap Mexikanisch, mit Dressing enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat 3x Wrap Mexikanisch, mit Dressing?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3x Wrap Mexikanisch, mit Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3x Wrap Mexikanisch, mit Dressing rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 3x Wrap Mexikanisch, mit Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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