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3K Protein, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 80,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 7 % kcal

Fett 5,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von 3K Protein, Vanille

Eiweiß: 81.6 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3K Protein, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3K Protein, Vanille im Detail

100 g 3K Protein, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g 3K Protein, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3K Protein, Vanille

Wie viele Kalorien hat 3K Protein, Vanille?

100 g 3K Protein, Vanille enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat 3K Protein, Vanille?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3K Protein, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3K Protein, Vanille rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 3K Protein, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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