Sonstiges - 3 Bears

3Bears Poridge, Feiner Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · Becher: 181 kcal

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 68 % kcal

Fett 7,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von 3Bears Poridge, Feiner Kakao

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 20.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3Bears Poridge, Feiner Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3Bears Poridge, Feiner Kakao im Detail

Becher 3Bears Poridge, Feiner Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus Becher 3Bears Poridge, Feiner Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3Bears Poridge, Feiner Kakao

Wie viele Kalorien hat 3Bears Poridge, Feiner Kakao?

100 g 3Bears Poridge, Feiner Kakao enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (Becher, 50 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat 3Bears Poridge, Feiner Kakao?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3Bears Poridge, Feiner Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3Bears Poridge, Feiner Kakao rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher 3Bears Poridge, Feiner Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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