Sonstiges - 3 Bears

3Bears oat bar, zimtiger Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · Riegel: 171 kcal

Eiweiß 6,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 62 % kcal

Fett 12,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von 3Bears oat bar, zimtiger Apfel

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 30.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3Bears oat bar, zimtiger Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3Bears oat bar, zimtiger Apfel im Detail

Riegel 3Bears oat bar, zimtiger Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus Riegel 3Bears oat bar, zimtiger Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3Bears oat bar, zimtiger Apfel

Wie viele Kalorien hat 3Bears oat bar, zimtiger Apfel?

100 g 3Bears oat bar, zimtiger Apfel enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat 3Bears oat bar, zimtiger Apfel?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3Bears oat bar, zimtiger Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3Bears oat bar, zimtiger Apfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel 3Bears oat bar, zimtiger Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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