Sonstiges - Bio

Bio Hafer-Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

34kcal

142 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 0,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 78 % kcal

Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafer-Drink

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 13.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafer-Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafer-Drink im Detail

1 Portion Bio Hafer-Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Bio Hafer-Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafer-Drink

Wie viele Kalorien hat Bio Hafer-Drink?

100 ml Bio Hafer-Drink enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 ml) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Hafer-Drink?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafer-Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Hafer-Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Hafer-Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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