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396 Cookie Dough, Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ

Eiweiß 4,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 20,3 g 61 % kcal

Fett 4,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von 396 Cookie Dough, Eis

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 26.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 396 Cookie Dough, Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 396 Cookie Dough, Eis im Detail

100 g 396 Cookie Dough, Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g 396 Cookie Dough, Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 396 Cookie Dough, Eis

Wie viele Kalorien hat 396 Cookie Dough, Eis?

100 g 396 Cookie Dough, Eis enthalten 139 kcal (582 kJ).

Welche Nährwerte hat 396 Cookie Dough, Eis?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 396 Cookie Dough, Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 396 Cookie Dough, Eis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 396 Cookie Dough, Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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