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Streichcreme Aubergine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · 1 Portion: 56 kcal

Eiweiß 5,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 8 % kcal

Fett 26,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme Aubergine

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 84.3 %

Nährwerte von Streichcreme Aubergine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme Aubergine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Streichcreme Aubergine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Portion Streichcreme Aubergine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme Aubergine

Wie viele Kalorien hat Streichcreme Aubergine?

100 g Streichcreme Aubergine enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichcreme Aubergine?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme Aubergine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme Aubergine rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Streichcreme Aubergine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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