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36 Tomatenketchup, Das Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

84kcal

352 kJ · 1 Glas: 168 kcal

Eiweiß 2,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 84 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von 36 Tomatenketchup, Das Original

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 36 Tomatenketchup, Das Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 36 Tomatenketchup, Das Original im Detail

1 Glas 36 Tomatenketchup, Das Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Glas 36 Tomatenketchup, Das Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 36 Tomatenketchup, Das Original

Wie viele Kalorien hat 36 Tomatenketchup, Das Original?

100 ml 36 Tomatenketchup, Das Original enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat 36 Tomatenketchup, Das Original?

Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 36 Tomatenketchup, Das Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 36 Tomatenketchup, Das Original rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 36 Tomatenketchup, Das Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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