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34g High Protein, Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 6,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 42 % kcal

Fett 3,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von 34g High Protein, Dark Chocolate

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 30.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 34g High Protein, Dark Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 34g High Protein, Dark Chocolate im Detail

100 g 34g High Protein, Dark Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g 34g High Protein, Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 34g High Protein, Dark Chocolate

Wie viele Kalorien hat 34g High Protein, Dark Chocolate?

100 g 34g High Protein, Dark Chocolate enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat 34g High Protein, Dark Chocolate?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 34g High Protein, Dark Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 34g High Protein, Dark Chocolate rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 34g High Protein, Dark Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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