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33% Protein, salted caramel flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
449kcal
1.880 kJ · Riegel: 202 kcal
Brennwertverteilung von 33% Protein, salted caramel flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 33% Protein, salted caramel flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 33% Protein, salted caramel flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 449,0 kcal / 1.880,0 kJ | 202,1 kcal / 846,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g | 14,9 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g | 18,9 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 1,8 g |
| Fett | 15,0 g | 6,8 g |
| Salz | 0,92 g | 0,41 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 3,5 g | 1,6 g |
Riegel 33% Protein, salted caramel flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus Riegel 33% Protein, salted caramel flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 216 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 33% Protein, salted caramel flavour
Wie viele Kalorien hat 33% Protein, salted caramel flavour?
100 g 33% Protein, salted caramel flavour enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 202 kcal.
Welche Nährwerte hat 33% Protein, salted caramel flavour?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 33% Protein, salted caramel flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 33% Protein, salted caramel flavour rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel 33% Protein, salted caramel flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.



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