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32% Protein Riegel Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ · 1 Portion: 143 kcal

Eiweiß 32,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 33 % kcal

Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von 32% Protein Riegel Kokos

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 32% Protein Riegel Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 32% Protein Riegel Kokos im Detail

Vitamine

1 Portion 32% Protein Riegel Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Portion 32% Protein Riegel Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 32% Protein Riegel Kokos

Wie viele Kalorien hat 32% Protein Riegel Kokos?

100 g 32% Protein Riegel Kokos enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat 32% Protein Riegel Kokos?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 32% Protein Riegel Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 32% Protein Riegel Kokos rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 32% Protein Riegel Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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