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Sonstiges - Multipower

32% Protein Bar Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · 1: 328 kcal

Eiweiß 32,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 42 % kcal
Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von 32% Protein Bar Coconut

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 32% Protein Bar Coconut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 32% Protein Bar Coconut im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (80 g)
Brennwert 410,0 kcal / 1.717,0 kJ 328,0 kcal / 1.373,6 kJ
Eiweiß 32,0 g 25,6 g
Kohlenhydrate 43,0 g 34,4 g
Fett 12,0 g 9,6 g

1 32% Protein Bar Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 32% Protein Bar Coconut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 350 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 32% Protein Bar Coconut

Wie viele Kalorien hat 32% Protein Bar Coconut?

100 g 32% Protein Bar Coconut enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (1, 80 g) kommt auf 328 kcal.

Welche Nährwerte hat 32% Protein Bar Coconut?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 32% Protein Bar Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 32% Protein Bar Coconut rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 32% Protein Bar Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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