Sonstiges - Weider
32% Protein-Bar, Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ · Riegel: 240 kcal
Brennwertverteilung von 32% Protein-Bar, Banane
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 32% Protein-Bar, Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 32% Protein-Bar, Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ | 240,0 kcal / 1.005,0 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g | 19,2 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g | 27,0 g |
| davon Zucker | 29,0 g | 17,4 g |
| Fett | 10,1 g | 6,1 g |
| Salz | 0,24 g | 0,14 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 2,3 g |
Riegel 32% Protein-Bar, Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus Riegel 32% Protein-Bar, Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 256 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 32% Protein-Bar, Banane
Wie viele Kalorien hat 32% Protein-Bar, Banane?
100 g 32% Protein-Bar, Banane enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (Riegel, 60 g) kommt auf 240 kcal.
Welche Nährwerte hat 32% Protein-Bar, Banane?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 32% Protein-Bar, Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 32% Protein-Bar, Banane rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel 32% Protein-Bar, Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.