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Sonstiges - Weider

32% Protein Bar, Cherry-Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 32,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 43 % kcal
Fett 11,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von 32% Protein Bar, Cherry-Marzipan

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 25.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 32% Protein Bar, Cherry-Marzipan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 32% Protein Bar, Cherry-Marzipan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 401,0 kcal / 1.679,0 kJ
Eiweiß 32,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 11,2 g
Salz 0,17 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g 32% Protein Bar, Cherry-Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g 32% Protein Bar, Cherry-Marzipan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 32% Protein Bar, Cherry-Marzipan

Wie viele Kalorien hat 32% Protein Bar, Cherry-Marzipan?

100 g 32% Protein Bar, Cherry-Marzipan enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat 32% Protein Bar, Cherry-Marzipan?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 32% Protein Bar, Cherry-Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 32% Protein Bar, Cherry-Marzipan rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 32% Protein Bar, Cherry-Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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