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3 White Chocolate cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,4 g 54 % kcal

Fett 21,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von 3 White Chocolate cookies

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 41.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3 White Chocolate cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3 White Chocolate cookies im Detail

100 g 3 White Chocolate cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g 3 White Chocolate cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3 White Chocolate cookies

Wie viele Kalorien hat 3 White Chocolate cookies?

100 g 3 White Chocolate cookies enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat 3 White Chocolate cookies?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 63,4 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3 White Chocolate cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3 White Chocolate cookies rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 3 White Chocolate cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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