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3 Mini-Kartoffelgratin Variationen, Deluxe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 2,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 25 % kcal

Fett 13,7 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von 3 Mini-Kartoffelgratin Variationen, Deluxe

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 25.2 % Fett: 68.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3 Mini-Kartoffelgratin Variationen, Deluxe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3 Mini-Kartoffelgratin Variationen, Deluxe im Detail

100 g 3 Mini-Kartoffelgratin Variationen, Deluxe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g 3 Mini-Kartoffelgratin Variationen, Deluxe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3 Mini-Kartoffelgratin Variationen, Deluxe

Wie viele Kalorien hat 3 Mini-Kartoffelgratin Variationen, Deluxe?

100 g 3 Mini-Kartoffelgratin Variationen, Deluxe enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat 3 Mini-Kartoffelgratin Variationen, Deluxe?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3 Mini-Kartoffelgratin Variationen, Deluxe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3 Mini-Kartoffelgratin Variationen, Deluxe rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 3 Mini-Kartoffelgratin Variationen, Deluxe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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