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3 Medjoul Datteln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,5 g 96 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von 3 Medjoul Datteln

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 0.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3 Medjoul Datteln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3 Medjoul Datteln im Detail

100 g 3 Medjoul Datteln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g 3 Medjoul Datteln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3 Medjoul Datteln

Wie viele Kalorien hat 3 Medjoul Datteln?

100 g 3 Medjoul Datteln enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat 3 Medjoul Datteln?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 67,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3 Medjoul Datteln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3 Medjoul Datteln rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 3 Medjoul Datteln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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