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3 k Protein shake joghurt-limette, nur Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 79,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von 3 k Protein shake joghurt-limette, nur Pulver

Eiweiß: 89.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3 k Protein shake joghurt-limette, nur Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3 k Protein shake joghurt-limette, nur Pulver im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g 3 k Protein shake joghurt-limette, nur Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g 3 k Protein shake joghurt-limette, nur Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3 k Protein shake joghurt-limette, nur Pulver

Wie viele Kalorien hat 3 k Protein shake joghurt-limette, nur Pulver?

100 g 3 k Protein shake joghurt-limette, nur Pulver enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat 3 k Protein shake joghurt-limette, nur Pulver?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3 k Protein shake joghurt-limette, nur Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3 k Protein shake joghurt-limette, nur Pulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 3 k Protein shake joghurt-limette, nur Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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