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Sonstiges - Cafèt

3 in 1 Kaffee-sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 2,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 77 % kcal
Fett 10,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von 3 in 1 Kaffee-sticks

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 20.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3 in 1 Kaffee-sticks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3 in 1 Kaffee-sticks im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 435,0 kcal / 1.821,0 kJ
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 83,0 g
davon Zucker 66,0 g
Fett 10,0 g
Salz 0,34 g
Broteinheiten 6,9 g

100 g 3 in 1 Kaffee-sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g 3 in 1 Kaffee-sticks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 464 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3 in 1 Kaffee-sticks

Wie viele Kalorien hat 3 in 1 Kaffee-sticks?

100 g 3 in 1 Kaffee-sticks enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat 3 in 1 Kaffee-sticks?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3 in 1 Kaffee-sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3 in 1 Kaffee-sticks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 3 in 1 Kaffee-sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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