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3 Cheesecakes , mit Schwarzer Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 59 % kcal

Fett 11,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von 3 Cheesecakes , mit Schwarzer Johannisbeere

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 37.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3 Cheesecakes , mit Schwarzer Johannisbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3 Cheesecakes , mit Schwarzer Johannisbeere im Detail

100 g 3 Cheesecakes , mit Schwarzer Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g 3 Cheesecakes , mit Schwarzer Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3 Cheesecakes , mit Schwarzer Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat 3 Cheesecakes , mit Schwarzer Johannisbeere?

100 g 3 Cheesecakes , mit Schwarzer Johannisbeere enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat 3 Cheesecakes , mit Schwarzer Johannisbeere?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3 Cheesecakes , mit Schwarzer Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3 Cheesecakes , mit Schwarzer Johannisbeere rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 3 Cheesecakes , mit Schwarzer Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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