Sonstiges - 3 Bears

3 Bears Porridge - Mohnige Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · Becher: 180 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 68 % kcal

Fett 7,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von 3 Bears Porridge - Mohnige Banane

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 18.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3 Bears Porridge - Mohnige Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3 Bears Porridge - Mohnige Banane im Detail

Becher 3 Bears Porridge - Mohnige Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Becher 3 Bears Porridge - Mohnige Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3 Bears Porridge - Mohnige Banane

Wie viele Kalorien hat 3 Bears Porridge - Mohnige Banane?

100 g 3 Bears Porridge - Mohnige Banane enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (Becher, 50 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat 3 Bears Porridge - Mohnige Banane?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3 Bears Porridge - Mohnige Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3 Bears Porridge - Mohnige Banane rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher 3 Bears Porridge - Mohnige Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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