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2K-ISO 92 Whey & Ei Protein, Kokos mit Raspeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · Becher: 113 kcal

Eiweiß 91,0 g 99 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 0,2 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von 2K-ISO 92 Whey & Ei Protein, Kokos mit Raspeln

Eiweiß: 99.2 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 2K-ISO 92 Whey & Ei Protein, Kokos mit Raspeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 2K-ISO 92 Whey & Ei Protein, Kokos mit Raspeln im Detail

Becher 2K-ISO 92 Whey & Ei Protein, Kokos mit Raspeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Becher 2K-ISO 92 Whey & Ei Protein, Kokos mit Raspeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 2K-ISO 92 Whey & Ei Protein, Kokos mit Raspeln

Wie viele Kalorien hat 2K-ISO 92 Whey & Ei Protein, Kokos mit Raspeln?

100 g 2K-ISO 92 Whey & Ei Protein, Kokos mit Raspeln enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat 2K-ISO 92 Whey & Ei Protein, Kokos mit Raspeln?

Je 100 g: 91,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 2K-ISO 92 Whey & Ei Protein, Kokos mit Raspeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 2K-ISO 92 Whey & Ei Protein, Kokos mit Raspeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher 2K-ISO 92 Whey & Ei Protein, Kokos mit Raspeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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