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Sonstiges -

2cl Blue Curacao Likör - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · Portion: 65 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von 2cl Blue Curacao Likör

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 2cl Blue Curacao Likör je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 2cl Blue Curacao Likör im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (25 g)
Brennwert 260,0 kcal / 1.089,0 kJ 65,0 kcal / 272,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 32,0 g 8,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Portion 2cl Blue Curacao Likör abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus Portion 2cl Blue Curacao Likör wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 2cl Blue Curacao Likör

Wie viele Kalorien hat 2cl Blue Curacao Likör?

100 g 2cl Blue Curacao Likör enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat 2cl Blue Curacao Likör?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 2cl Blue Curacao Likör?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 2cl Blue Curacao Likör rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion 2cl Blue Curacao Likör zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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