Sonstiges - 28 Drinks
28 Black Honigmelone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
167 kJ · 1 Glas: 80 kcal
Brennwertverteilung von 28 Black Honigmelone
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 28 Black Honigmelone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 28 Black Honigmelone im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal / 167,0 kJ | 80,0 kcal / 334,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g | 18,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.8 mg | 1.6 mg |
| Vitamin B6 | 0.5 mg | 1 mg |
| Vitamin C | 24 mg | 48 mg |
1 Glas 28 Black Honigmelone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas 28 Black Honigmelone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 28 Black Honigmelone
Wie viele Kalorien hat 28 Black Honigmelone?
100 ml 28 Black Honigmelone enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat 28 Black Honigmelone?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 28 Black Honigmelone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 28 Black Honigmelone rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 28 Black Honigmelone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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