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Sonstiges - Diverse

27 Heads, Gewürzmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 10,3 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 28,6 g 46 % kcal
Fett 10,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von 27 Heads, Gewürzmischung

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 27 Heads, Gewürzmischung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 27 Heads, Gewürzmischung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 281,0 kcal / 1.176,0 kJ
Eiweiß 10,3 g
Kohlenhydrate 28,6 g
davon Zucker 23,6 g
Fett 10,3 g
Salz 25,53 g
Broteinheiten 2,4 g

100 g 27 Heads, Gewürzmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g 27 Heads, Gewürzmischung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 300 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 27 Heads, Gewürzmischung

Wie viele Kalorien hat 27 Heads, Gewürzmischung?

100 g 27 Heads, Gewürzmischung enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat 27 Heads, Gewürzmischung?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 28,6 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 27 Heads, Gewürzmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 27 Heads, Gewürzmischung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 27 Heads, Gewürzmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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