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Sonstiges - open BBQ
Tofu Bratlinge - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (90 g) |
Brennwert: |
201,0 kcal / 842,0 kJ |
180,9 kcal / 757,8 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
19,8 g |
Kohlenhydrate: |
6,3 g |
5,7 g |
Fett: |
8,8 g |
7,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tofu Bratlinge je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tofu Bratlinge
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Eiweiß: |
45.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.1 % der Kalorien |
Fett: |
41.2 % der Kalorien |
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Tofu Bratlinge im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
201 kcal
-1 15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0 15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
6.3 g
0 15.666.700.000 g
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Fett: |
8.8 g
0 15.666.700.000 g
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- Tofu Bratlinge
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
04282686 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tofu Bratlinge tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tofu Bratlinge tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tofu Bratlinge tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tofu Bratlinge tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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