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22breakfast Chocolate carlos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 37,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 33 % kcal

Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von 22breakfast Chocolate carlos

Eiweiß: 37.7 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 22breakfast Chocolate carlos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 22breakfast Chocolate carlos im Detail

100 g 22breakfast Chocolate carlos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g 22breakfast Chocolate carlos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 22breakfast Chocolate carlos

Wie viele Kalorien hat 22breakfast Chocolate carlos?

100 g 22breakfast Chocolate carlos enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat 22breakfast Chocolate carlos?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 22breakfast Chocolate carlos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 22breakfast Chocolate carlos rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 22breakfast Chocolate carlos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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