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20 Protein Topfencreme, Vanille Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 8,4 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 24 % kcal

Fett 1,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von 20 Protein Topfencreme, Vanille Schoko

Eiweiß: 57.5 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 18.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 20 Protein Topfencreme, Vanille Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 20 Protein Topfencreme, Vanille Schoko im Detail

100 g 20 Protein Topfencreme, Vanille Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g 20 Protein Topfencreme, Vanille Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 20 Protein Topfencreme, Vanille Schoko

Wie viele Kalorien hat 20 Protein Topfencreme, Vanille Schoko?

100 g 20 Protein Topfencreme, Vanille Schoko enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat 20 Protein Topfencreme, Vanille Schoko?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 20 Protein Topfencreme, Vanille Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 20 Protein Topfencreme, Vanille Schoko rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 20 Protein Topfencreme, Vanille Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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