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2 spanische Zitronen-Cheesecakes, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 38,5 g 45 % kcal

Fett 20,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von 2 spanische Zitronen-Cheesecakes, vegan

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 53.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 2 spanische Zitronen-Cheesecakes, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 2 spanische Zitronen-Cheesecakes, vegan im Detail

100 g 2 spanische Zitronen-Cheesecakes, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g 2 spanische Zitronen-Cheesecakes, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 2 spanische Zitronen-Cheesecakes, vegan

Wie viele Kalorien hat 2 spanische Zitronen-Cheesecakes, vegan?

100 g 2 spanische Zitronen-Cheesecakes, vegan enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat 2 spanische Zitronen-Cheesecakes, vegan?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 38,5 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 2 spanische Zitronen-Cheesecakes, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 2 spanische Zitronen-Cheesecakes, vegan rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 2 spanische Zitronen-Cheesecakes, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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