Sonstiges - Wiesn Schmankerl

2 Riesn Germknödel, mit Nuss-Nougatcremefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · Stück: 604 kcal

Eiweiß 6,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 69 % kcal

Fett 7,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von 2 Riesn Germknödel, mit Nuss-Nougatcremefüllung

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 2 Riesn Germknödel, mit Nuss-Nougatcremefüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 2 Riesn Germknödel, mit Nuss-Nougatcremefüllung im Detail

Stück 2 Riesn Germknödel, mit Nuss-Nougatcremefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus Stück 2 Riesn Germknödel, mit Nuss-Nougatcremefüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 2 Riesn Germknödel, mit Nuss-Nougatcremefüllung

Wie viele Kalorien hat 2 Riesn Germknödel, mit Nuss-Nougatcremefüllung?

100 g 2 Riesn Germknödel, mit Nuss-Nougatcremefüllung enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (Stück, 187 g) kommt auf 604 kcal.

Welche Nährwerte hat 2 Riesn Germknödel, mit Nuss-Nougatcremefüllung?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 2 Riesn Germknödel, mit Nuss-Nougatcremefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 2 Riesn Germknödel, mit Nuss-Nougatcremefüllung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück 2 Riesn Germknödel, mit Nuss-Nougatcremefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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