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2 Mini Fladenbrote, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ · Stück: 256 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 80 % kcal

Fett 2,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von 2 Mini Fladenbrote, Classic

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 2 Mini Fladenbrote, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 2 Mini Fladenbrote, Classic im Detail

Stück 2 Mini Fladenbrote, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus Stück 2 Mini Fladenbrote, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 2 Mini Fladenbrote, Classic

Wie viele Kalorien hat 2 Mini Fladenbrote, Classic?

100 g 2 Mini Fladenbrote, Classic enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat 2 Mini Fladenbrote, Classic?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 2 Mini Fladenbrote, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 2 Mini Fladenbrote, Classic rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück 2 Mini Fladenbrote, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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