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2 Cheeseburger , Kese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 27 % kcal

Fett 22,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von 2 Cheeseburger , Kese

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 60.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 2 Cheeseburger , Kese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 2 Cheeseburger , Kese im Detail

100 g 2 Cheeseburger , Kese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g 2 Cheeseburger , Kese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 2 Cheeseburger , Kese

Wie viele Kalorien hat 2 Cheeseburger , Kese?

100 g 2 Cheeseburger , Kese enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat 2 Cheeseburger , Kese?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 2 Cheeseburger , Kese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 2 Cheeseburger , Kese rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 2 Cheeseburger , Kese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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