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2 Basi Pinsa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 9,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 76 % kcal

Fett 1,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von 2 Basi Pinsa

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 2 Basi Pinsa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 2 Basi Pinsa im Detail

100 g 2 Basi Pinsa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g 2 Basi Pinsa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 2 Basi Pinsa

Wie viele Kalorien hat 2 Basi Pinsa?

100 g 2 Basi Pinsa enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat 2 Basi Pinsa?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 2 Basi Pinsa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 2 Basi Pinsa rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 2 Basi Pinsa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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