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Buttergemüsepfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ · Teller: 581 kcal

Eiweiß 28,6 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 61,4 g 55 % kcal

Fett 10,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Buttergemüsepfanne

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttergemüsepfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttergemüsepfanne im Detail

Mineralien

Teller Buttergemüsepfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus Teller Buttergemüsepfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttergemüsepfanne

Wie viele Kalorien hat Buttergemüsepfanne?

100 g Buttergemüsepfanne enthalten 581 kcal (2.433 kJ). Eine Portion (Teller, 100 g) kommt auf 581 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttergemüsepfanne?

Je 100 g: 28,6 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttergemüsepfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttergemüsepfanne rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teller Buttergemüsepfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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