Sonstiges - Bofrost

HähnchenKartoffelpfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 6,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 35 % kcal

Fett 4,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von HähnchenKartoffelpfanne

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 39.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HähnchenKartoffelpfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HähnchenKartoffelpfanne im Detail

100 g HähnchenKartoffelpfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g HähnchenKartoffelpfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HähnchenKartoffelpfanne

Wie viele Kalorien hat HähnchenKartoffelpfanne?

100 g HähnchenKartoffelpfanne enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat HähnchenKartoffelpfanne?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HähnchenKartoffelpfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HähnchenKartoffelpfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g HähnchenKartoffelpfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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